Våren är säsongen då vi verkligen börjar pyssla fram nyttiga smoothies! Kolla in våra mest populära proteinrika, superfood smoothies nedan. Smoothies är ett bra sätt att öka energin på morgonen (bättre än kaffe – ja jag sa det!). Dessa hälsosamma smoothie-recept är också ett underbart mellanmål på eftermiddagen eller efter skolan.
Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Läs min avslöjandepolicy.
Den 20 mars är vårens första dag och det firar vi genom att göra en fantastisk giveaway sponsrad av Blendtec. Vi uppskattar dig så mycket – tack för att du följer med, tar kontakt med oss på Facebook och Instagram, fäster våra recept och delar dem med människor du älskar. Det gör bara min dag när jag hör att du har provat och älskat ett av våra recept. Vi är så glada över att en av er kommer att vinna ett fantastiskt Blendtec-mixerset (729,90 USD i detaljhandeln)!
Vi slutade gå till smoothiebutikerna när vi fick vår Blendtec eftersom sättet vi gör smoothies på hemma är en njutning! Dessutom tillsätter vi inte skräp som glass (nåja ibland), extra socker och supersöta juicer som de gör i smoothiebutiker. Våra hälsosamma smoothierecept är ofta fullproppade med protein och är näringsrika med våra egna “boosts” av lin, chiafrön, grönt, etc). Det är en bra känsla att servera hälsosamma hemgjorda smoothies till din familj.
10 recept på hälsosamma fruktsmoothie:
#10 Velvety Blueberry Smoothie – rik på antioxidanter och en dieters drömsmoothie!
#9 Grön smoothie-recept – denna gröna kraftsmoothie är kärlek vid första klunken!
#8 Blueberry Pear Smoothie är fullspäckad med protein och ger en skön energistöt.
#7 Strawberry Cherry Smoothie är så uppfriskande för sommaren (fylld med fibrer och vitamin C)
#6 Aprikos Strawberry Smoothie är energihöjande och innehåller mycket vitamin A och vitamin C
#5 Pineapple Avocado Green Smoothie – En av de lyxigaste smoothies du kommer att få tack vare avokadon.
#4 Tropisk Mango Ananas Smoothie – vispa bort dig själv till tropikerna i 15 minuter 🙂
#3 Blueberry Mango Smoothie – laddad med protein och ger energi utan skuldkänslor.
#2 Strawberry Banana Smoothie – Bara 4 ingredienser ger seriös feel good-energi.
#1 Green Flaxie Smoothie – Det här är ett smart sätt att smyga in mer spenat i din kost!
Det här är de hälsosamma smoothie-recepten du kommer att göra om och om igen. Jag hoppas att du hittar några nya favoriter i den här listan!
